Thursday, February 21, 2013

Potongan Rambut Emo Sebabkan Kerusakan Mata?


Anda punya rambut potongan emo? Mungkin ada baiknya mempertimbangkan potongan yang lain. Menurut ahli mata Andrew Hogan, direktur pendidikan Optometrists Association of Tasmania, poni yang jatuh menutupi mata dapat menyebabkan penyakit lazy eye syndrome atau sindrom mata malas.

"Jika seorang anak muda berpotongan rambut ala emo dengan poni menutupi satu mata, mata itu tidak bisa melihat detil-detil. Lama-kelamaan, jika berlangsung terus-menerus, itu bisa jadi amblyotic," papar Dr Hogan.

Amblyotic itu sendiri adalah gangguan yang dipicu oleh pertumbuhan saraf mata yang tidak sempurna. Hal ini membuat koordinasi gerak dan penangkapan bayangan pada mata kanan dan kiri jadi tidak seimbang. Pada umumnya, sindrom mata malas menyerang anak-anak usia bayi sampai 7 tahun. Untuk usia di atas 7 tahun, kemungkinannya kecil sekali, bahkan hampir tidak ada.

Peringatan itu dikomentari oleh ahli mata lain dari New Jersey, Dr Leonard Press yang mengatakan, "Penyakit itu hanya bisa terjadi kalau usiamu sangat muda dan mata itu tertutupi selama 24 jam sehari selama bertahun-tahun," ujarnya.

Komentar kedua ini didukung oleh Profesor Robert Scott, seorang konsultan mata di Birmingham, "Setelah berumur 7 tahun, kau boleh memotong rambut ala emo dan menutupi satu mata, kapan saja kau mau," katanya.

Menurut sang profesor, satu-satunya yang perlu diwaspadai pemilik rambut emo adalah kemungkinan cedera leher saat mengayun atau melemparkan poni. Pertanyaannya, mengapa dispesialisasikan dalam emo?

Masih jadi perdebatan mengenai esensi emo, tetapi versi yang dipercaya adalah sub-genre dari hardcore yang berkembang di tahun 80-an di Amerika. Dalam perkembangannya, seperti juga genre-genre yang lain, ia mengalami beberapa gelombang dengan jagoan masing-masing. Sebagai fondasi, ada Rites of Spring, Embrace dan Gray Matter. Kemudian, tersebutlah Jawbreaker dan Sunny Day Real Estate yang membawa emo ke ranah mainstream.

Davey Havok dari AFI (A Fire Inside) merupakan salah satu vokalis yang berdandan lengkap. Selain tato, ia juga gemar mengenakan aksesoris tangan serta eyeliner. AFI tak pernah menyebut mereka memainkan emo, tetapi mereka mengakui terpengaruh oleh hardcore era 80-an dan sangat menggemari The Smiths. Dan kalau nama-nama di atas tidak terasa familiar, mungkin My Chemical Romance lebih karib.

Pada akhirnya, emo lebih menyerupai gaya berpakaian daripada genre musik karena kebanyakan band-band yang disebut emo, menolak disebut demikian. Tetapi, ada persamaan dalam gaya berbusana mereka, seperti celana jeans ketat, T-shirt berwarna hitam, penggunaan eyeliner hitam dan tentu saja, gaya rambut poni panjang terurai menutupi wajah. Biasanya, bagian belakang dipotong lebih pendek dan disengaja agar terlihat berantakan.

Mungkin, ini penyebab Andika Kangen Band memotong poninya?











Sumber : KapanLagi.com

8 Manfaat Mengagumkan dari Pisang

Ada banyak alasan untuk Anda mulai mencintai pisang. Selain mudah diperoleh dan harganya relatif terjangkau, pisang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Buah ini kaya akan mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, besi, dan kalsium. Pisang juga mengandung vitamin, yaitu C, B kompleks, B6, dan serotonin yang aktif sebagai neurotransmitter dalam kelancaran fungsi otak.

Berikut adalah delapan alasan kenapa Anda harus menambahkan lebih banyak pisang ke dalam diet harian Anda:


1. Menyehatkan saluran cerna
Pisang mengandung serat, karbohidrat yang membantu mengatur sistem pencernaan tubuh dengan membantu mempertahankan gerakan usus tetap teratur. Pisang juga mengandung pektin, yang membantu untuk meningkatkan pencernaan secara keseluruhan dan mencegah sembelit. Tidak hanya itu, pisang juga memiliki efek antasid, yang membantu mencegah kekambuhan penyakit maag. Rutin makan pisang juga membantu mengurangi risiko kanker lambung. Jika Anda memiliki masalah pada lambung, cobalah tambahkan pisang ke dalam menu diet Anda, untuk membantu mengatasi masalah pencernaan.

2. Sumber kalium terbaik
Makan pisang adalah cara termudah untuk tubuh kita memeroleh kecukupan potasium. Kandungan potasium pada pisang memberikan efek menenangkan pada pikiran yang sedang suntuk. Tingkat stres yang tinggi cenderung akan menguras kadar potasium dalam tubuh manusia. Dengan makan pisang, kita dapat membantu menjaga keseimbangan potasium dalam tubuh yang disebabkan stres.

3. Meningkatkan fungsi ginjal
Potasium pada pisang memiliki efek samping yang baik bagi ginjal. Ketika tubuh Anda mendapatkan cukup potasium, tubuh akan mengontrol pengeluaran kalsium dalam urin. Kondisi ini akan membuat ginjal Anda tetap berfungsi baik, di samping juga mengurangi risiko batu ginjal. Perlu diketahui bahwa pisang memiliki tingkat senyawa fenolik antioksidan yang tinggi, yang berperan membantu melindungi ginjal.

4. Memperkuat tulang
Pisang memiliki kandungan prebiotik yang disebut fructooligosaccharide. Fructooligosaccharide memungkinkan tubuh kita untuk menyerap nutrisi lebih mudah. Hal itu berarti bahwa pisang akan membantu tubuh Anda menyerap kalsium. Bahkan, kandungan potasium pada pisang dapat membantu mencegah hilangnya kalsium, yang berarti bahwa Anda memiliki risiko lebih rendah untuk terserang osteoporosis di kemudian hari.

5. Turunkan tekanan darah
Dokter sering menganjurkan pasien dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) untuk menambahkan lebih banyak pisang ke dalam diet mereka. Mengapa? Karena kadar kalium yang tinggi dan sodium yang rendah dalam pisang merupakan kombinasi yang bagus untuk mencegah tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko stroke.

6. Meningkatkan energi
Pisang kaya kandungan karbohidrat sehat yang berperan membantu meningkatkan energi. Makan pisang saat sarapan atau setelah latihan yang berat dapat menjadi cara terbaik untuk meningkatkan energi tanpa harus mengonsumsi minuman manis.

7. Menyehatkan penglihatan
Makan pisang setiap hari dapat memberikan manfaat besar bagi penglihatan. Makan sedikitnya tiga porsi buah per hari dapat menurunkan resiko gangguan penglihatan yang terkait dengan usia atau biasa disebut degenerasi makula. Seseorang yang mengonsumsi tiga atau lebih porsi buah per hari, 36 persen lebih rendah untuk menderita degenerasi makula daripada mereka yang mengkonsumsi kurang dari 1,5 porsi sehari. Tidak pernah ada kata terlambat untuk mulai mengonsumsi pisang untuk mencegah kehilangan penglihatan lebih lanjut.

8. Memengaruhi mood
Pisang memiliki triptofan, senyawa asam amino yang membantu tubuh memproduksi serotonin. Neurotransmiter ini membantu Anda untuk merasa tenang dan menstabilkan suasana hati (mood) secara alami.

Penulis: Bramirus Mikail
Editor: Asep Candra
Kompas Health & symptomfind

Ingin Gemuk? Ini Rahasianya!

Memiliki tubuh kurus memang tak enak. Tak heran jika urusan penambahan berat badan memang bikin frustasi bagi sebagian orang.
Sudah mengatur pola makan hingga tiga kali sehari, ditambah ngemil hingga susu penambah berat badan. Namun, hasilnya masih saja jauh dari harapan.

Dr. Samuel Oentoro, ahli gizi klinis dari MRCC Siloam Hospital Semanggi, menyatakan bahwa sama seperti halnya untuk menurunkan berat badan, menambah berat badan juga harus dilakukan dengan cara sehat. Jangan asal sikat semua makanan tanpa memerhatikan kandungan gizinya.

1. Gizi seimbang
Yang pertama perlu diperhatikan adalah pemilihan makanannya. Pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, seperti nasi merah, sayuran dan buah. Menghindari lemak jenuh, seperti kolesterol dan lemak. Memperbanyak konsumsi buah dan sayur untuk mendapatkan asupan vitamin dan mineral, serta menambah makanan kaya protein, seperti susu, telur, ikan, ayam dan lain-lain. "Makanlah tiga kali sehari, porsinya boleh ditambah. Ngemil juga diperbolehkan tapi tetap harus makanan sehat dan jauhi makanan serba digoreng dan junk food," tegasnya.

2. Olahraga
Olahraga sering dihindari bagi mereka yang ingin gemuk. Padahal olahraga yang dilakukan secara tepat dapat membantu menambah massa otot bahkan menjadi cara alami penambah nafsu makan. "Lakukan maksimal 3-4 kali seminggu dan sebaiknya jangan lebih dari 30 menit," tambahnya.

3. Susu sebelum tidur
Susu membantu menambah kalori. Jadi, segelas susu hangat sebelum tidur menjadi cara termudah untuk menambah berat badan. Selain itu, minum susu sebelum tidur juga membantu menenangkan kembali sistem saraf Anda. Bonusnya, Anda akan merasa rileks, merangsang rasa kantuk sehingga dapat tertidur pulas.

Sumber : infopenting.com